直面抑郁癥

今天的我們在擁有更多的物質財富、政治和經(jīng)濟自由的同時，抑郁卻成為人們工作生活中繞不開的話題。

常常會聽到朋友抱怨“我要得抑郁癥了”，那么究竟是單純的心情抑郁？還是真的患上了抑郁癥？人們常常把抑郁情緒和抑郁癥相混淆。提起抑郁二字時，腦中浮現(xiàn)的都是日常生活的或煩躁或焦慮的悲觀情緒，卻不理解抑郁癥實際上是一種非常嚴重的精神障礙。以心情不好為表現(xiàn)的抑郁情緒過幾天就會恢復，但是抑郁癥的醫(yī)學診斷需要根據(jù)患者足夠的癥狀、持續(xù)時間及嚴重程度來進行專業(yè)判斷。

抑郁癥的診斷有一個全面科學的醫(yī)學標準，只有符合標準才可診斷為抑郁癥。

一、抑郁發(fā)作的一般標準：1.持續(xù)發(fā)作至少兩周；2.在患者既往生活中，不存在足以符合輕躁狂或躁狂標準的輕躁狂或躁狂發(fā)作；3.不是由于精神活性物質或器質性精神障礙所致。

二、抑郁發(fā)作的癥狀分為兩大類：核心癥狀和附加癥狀。

核心癥狀：1.抑郁心境，對個體來講肯定異常，存在于一天中大多數(shù)時間，且?guī)缀趺刻烊绱耍�基本不受環(huán)境影響，持續(xù)至少兩周；2.對平日感興趣的活動喪失興趣或愉快感；3.精力不足或過度疲勞。

附加癥狀：1.自信心喪失和自卑；2.無理由的自責或過分和不適當?shù)淖飷焊校?.反復出現(xiàn)死或自殺想法，或任何一種自殺行為；4.主訴或有證據(jù)表明存在思維或注意力降低，例如猶豫不決或躊躇；5.精神運動性活動改變，表現(xiàn)為激越或遲滯（主觀感受或客觀證據(jù)均可）；6.任何類型的睡眠障礙；7.食欲改變（增加或減少），伴有相應的體重變化。

據(jù)世界衛(wèi)生組織研究顯示，目前抑郁癥已成為世界第四大疾病，預計到2020年可能成為僅次于冠心病的人類第二大疾患。 抑郁癥已成為一定程度上的“社會病”。很多人認識不足，一部分患者并沒有意識到自己患病，還有一部分患者有很高的“病恥感”，

抑郁癥在很多人看來是無法理解的。一個看起來事事順心生活美滿的人，為什么突然就抑郁了？

抑郁癥是一種病，一種精神障礙。“振作起來就好了”，“事情總會變好的”……旁人簡單的安慰，往往并不奏效。更殘酷的是，抑郁癥患者并不同于其他病人，得到家人朋友的關懷之后會心存感激之情來回報，他們被“偷走了”感受歡樂情緒的能力之后，無法感受這種關懷或者表達感激。我們必須直面抑郁癥，它并不可怕，80%的患者會被治愈。專業(yè)的精神科醫(yī)生、適合自己病情的藥物，短則數(shù)周，長則數(shù)月，癥狀即可得到緩解。