在現(xiàn)實生活中，“幸�！笔谴蠹覒T用的最多的一個“祝福詞”，在微信中經(jīng)常能看到許多關于“幸�！钡男撵`雞湯，大家都在渴望著幸福，但未必所有的人都能夠體會和感受到自己擁有的幸福�！缎腋５哪芰Α芬粫杏羞@樣一段話：“對于一件事情就看你心里想什么、關注的什么，你的眼睛就會看見什么，語言就會表現(xiàn)什么，你的世界就是什么”。也就是說，有健康、樂觀、感恩、向上、自信的陽光心態(tài)，你就能發(fā)現(xiàn)快樂、感受到更多的幸福，同時也會迸發(fā)出“正能量 ”。 正如十八大提出的：建成小康社會目標，凝聚人心，振奮民族精神具有強大的“正能量”。

“與智者為伍，與善良者同行”。從心理學層面來說，人是一種社會化的動物，必然需要與人交往，獲得各種人際關系。當你和健康、樂觀、積極向上的人交往，會有一種安全、放松、心情愉悅的感覺，他會將正能量傳遞給你，讓你覺得生活與工作是一件很值得、很舒服、很有趣的事情。相反的當你和悲觀、抱怨、看什么都不順眼的人在一起，會有緊張、壓抑、甚至想逃走的感覺，讓你的能量衰弱，感覺不舒服。因此，多和具有正能量的人交往，你會無形中受到那種快樂向上的感染。

在工作和生活中，學習和激發(fā)自身的正知、正念、正能量，學會正面思考，多一些感恩、少一些埋怨。美國著名心理學教授大衛(wèi).霍金斯的《力量與能量》告訴我們，“如果讓心靈的念力、信念維持在正向的角度，不僅可以幫助自己更健康，也可以幫助身邊的人迎向陽光”，因此，只要心中有陽光，在哪里都會發(fā)現(xiàn)快樂，將正能量傳遞給更多的人，讓更多的人感受到幸福。