我院積極開展第18個世界睡眠日義診活動

2018年3月21日是第18個世界睡眠日，今年的主題是“規(guī)律作息，健康睡眠”。為了讓廣大百姓關(guān)注并了解有關(guān)睡眠的健康知識，提醒大家關(guān)注睡眠，提高睡眠質(zhì)量，我院精神心理科在門診樓前開展了睡眠日主題宣傳義診活動，通過懸掛橫幅、散發(fā)傳單、展板、現(xiàn)場咨詢，并利用隴東報、慶陽廣播、慶陽電視臺等新聞媒體呼吁社會關(guān)注睡眠，關(guān)注心理健康。  

義診宣傳活動內(nèi)容包括睡眠障礙咨詢，心理健康宣傳資料發(fā)放，免費測量血壓，免費測量焦慮、抑郁、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表，解答各種心理困惑等多項服務(wù)。義診專家就健康睡眠、科學(xué)睡眠進(jìn)行了重點講解，使百姓對健康睡眠知識有了進(jìn)一步的了解。針對咨詢者因焦慮抑郁、精神心理問題導(dǎo)致的軀體不適、婚姻家庭矛盾、子女教育、人際交往困難、網(wǎng)絡(luò)成癮等常見問題，義診專家耐心細(xì)致地一一解答。

此次活動共發(fā)放各種宣傳資料600多份，免費測血壓100多人，現(xiàn)場咨詢100人。通過此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)建議，增強(qiáng)了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。