編者按：糖皮質激素在臨床廣泛應用，主要用于抗類、抗毒、抗休克免疫抑制。然而應用糖皮質激素要非常謹慎，正確合理應用是提高療效，減少不良反應的關鍵。

防治糖皮質激素的副作用有很多方法，包括謹慎選擇激素、少用激素、停用激素、合理的使用途徑等。長期使用激素必須監(jiān)測血壓、血脂、血糖等各項指標，日常的保健對激素副作用的防治也是非常重要的。

1.糖皮質激素的使用，應掌握指征

不得不用：血管炎、皮肌炎、系統性紅斑狼瘡等比較嚴重的疾病，停用激素較困難。

盡量少用：類風關，干燥等患者如果病情較輕，可考慮不用�；蚧謴头�(wěn)定后停用激素。

及時減量：病情穩(wěn)定后，盡快改為小劑量（7.5mg/日）維持。

嘗試停用：疾病長期穩(wěn)定應嘗試停用激素。

其他藥物替代：可積極應用其他免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺，驍悉，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤等。

選擇好的激素：在不得不用激素的情況下，盡量選擇對人體正常功能干擾少的激素。強的松和甲強龍的副作用小于地塞米松。

選擇最佳的服用方法：早晨服用或隔日服用都能減少激素的副作用。

2.激素的副作用-西醫(yī)防治方法

密切觀察血壓、血脂、血糖、血鉀、骨痛、肌力、有無感染灶 、睡眠精神狀況。手術、嚴重感染等應急情況，術前術后激素劑量應調整避免皮質醇危象。

預防股骨頭壞死：大劑量治療期間避免負重，避免經常性跑，跳等。

預防骨質疏松：補鈣片。

如果已經合并骨質疏松，就要聯合應用活性維生素D（羅鈣全，法能等）和二磷酸鹽（固邦，福善美等）

胃腸保護：老年人，重病人，有胃腸病史的人服用激素時要加強對胃的保護。

手術、嚴重感染等應急情況：激素應該加量，避免皮質醇危害。

3.激素的副作用-中醫(yī)防治方法

辨證治療是中醫(yī)的精髓，滋陰、溫陽、補氣法在不同階段應用。

中藥的優(yōu)點：作用輕，副作用小。標本兼治，長期用可改善體質，協同西藥，減少西藥量，減輕西藥副作用。

如何防治：滋陰法抗激素的上火熱癥；溫陽法抗激素自身分泌不足癥；補氣法抗激素的感染；益腎法抗骨質疏松；活血法抗心腦血管疾病。

4.防治激素副作用-日常生活也很重要

精神：保持低調平靜的心情。

飲食：控制總量，葷素平衡，清淡低脂，不吃辛辣食物。

起居：足夠睡眠，避免過勞、熬夜。

運動：避免劇烈運動（跑步，球類等）。推薦太極拳，氣功，瑜伽，游泳，散步。

總的來說，激素是個非常有用，有時甚至是救命的好藥，我們在應用激素時，不僅要看到冰山的美麗，同時也要堤防美麗冰山下的陰影。把激素用對、用好。、才能給患者帶來最大的益處。